🧘 Pilates
Todos los niveles ⏱ 55 min 🔥 ~250 kcal
Nuestras clases de Pilates están diseñadas para trabajar la musculatura profunda, mejorar la alineación postural y desarrollar la flexibilidad. Utilizamos tanto el método Mat Pilates como máquinas Reformer de alta gama para ofrecer la experiencia más completa.
Beneficios
- Fortalece el core profundo
- Mejora la postura y alineación
- Aumenta la flexibilidad
- Reduce dolores de espalda
- Mente-cuerpo conectados
Horarios
Lunes 08:00 / 10:00 / 17:30 / 19:30
Martes 08:00 / 10:00 / 17:30 / 19:30
Jueves 08:00 / 10:00 / 17:30 / 19:30
Sábado 10:00 / 12:00
* Los horarios pueden variar. Consulta el horario actualizado en recepción o en nuestra app.