🚴 Cycling
Todos los niveles ⏱ 45 min 🔥 ~600 kcal
El Cycling de IBIZA GYM WORKOUT combina el cardio de alta intensidad con intervalos de velocidad y resistencia, todo al ritmo de música electrónica seleccionada por nuestros instructores. Nuestras bicicletas premium con pantalla digital te permiten monitorizar tu ritmo cardíaco, vatios generados y calorías quemadas en tiempo real.
Beneficios
- Quema hasta 600 kcal por sesión
- Mejora la resistencia cardiovascular
- Bajo impacto articular
- Fortalece piernas y glúteos
- Libera endorfinas y reduce el estrés
Horarios
Lunes 07:00 / 09:30 / 18:00 / 20:00
Miércoles 07:00 / 09:30 / 18:00 / 20:00
Viernes 07:00 / 09:30 / 18:00 / 20:00
Sábado 09:00 / 11:00
* Los horarios pueden variar. Consulta el horario actualizado en recepción o en nuestra app.